失眠

这整个星期都是处在失眠夜的状态。都是差不多凌晨两三点后才能入睡。不知是否头脑里的思绪太乱，还是因为背痛的缘故，翻来翻去就是睡不下。

人脑啊，就是一个复杂的器官。要它停下来时它不听话，要它此时运作它又和你唱反调。前阵子也一直有头痛的毛病，不知道哪里出了问题。这几天又好像没有那么频繁了。

双眼瞪得大大的，头脑一直不肯休息。尝试过用经典乐来舒缓情绪，就是不管用。

头脑不时出现很多不同的画面和想法。不断出现的是 “如果” 的画面。

很多事情就是怎么想也想不通，我认为自己的性格也有问题，就是有时会钻牛角尖，胡思乱想。我觉得，谁不想每天都是愉悦的，无忧的。一个人若常常胡思乱想，钻牛角尖往往与缺乏安全感扯不开干系。矛盾的是：安全感，不是每个人都给得起的。

不是一个人不在外胡搞瞎搞就是安全感。不是一个人嘴上说爱你就是安全感。每个人的要求都不一样。你所谓的安全感又是什么呢？

说到 “如果”，在脑中浮现的情景是，如果。。。如果我有一架时光机，我想回到我15岁的时候。15岁，是我认为我人生中其中一段最开心的时候。我很感激这个曾经在我生命里出现的人。甚至到我出嫁时，他也给与我他的祝福和支持。我十分感激他的大方，感激他的慷慨，感激他的原谅。若时间能够倒流，我宁愿不要他的祝福，我宁愿不要他的支持。

身为我的头脑，它非常忙碌。它每天都在帮我想很多事情，所有好的坏的，导致我的思绪很乱，久久无法平复。失眠，应该就是这样吧。

这2个星期对我来说不容易。一方面我要表现得自然，因为生活还是要过，孩子还是要看，工作还是要做。另一方面，我的心很乱，很多时候都想什么都不要做，就是哭一场，大哭特哭。生活上和情绪上的矛盾搞得我晚上都睡不着。凌晨1-2点，眼睛还是大大的，怎么躺都不对。我不想和任何人有正面的交谈，因为我怕。我怕眼泪又会不由自主地流下。就算没哭，也会热泪盈眶。

你看，头脑一直左想右想，不失眠就假了。我今天要试一试早点躺下，看有没有办法趁早入眠。